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Noticias • Children sleep better when they have a nightly bedtime routine

Children sleep better when they have a nightly bedtime routine

7 mayo 2015

Having a regular bedtime routine is associated with better sleep in young children up to six years of age, and the positive impact on sleep increases with the consistency of the nightly routine, a multinational study suggests.
http://feeds.sciencedaily.com/~r/sciencedaily/~3/qIc73iqJd1c/150507114316.htm

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